Hvem har glæde af en Gyrotwister?

GyroTwister’en er principielt egnet til alle aldersgrupper. Alle kan profitere af den yderst positive træningseffekt (styrkelse af gribekraft, håndled, under- og overarme, stimulering af  blodcirkulationen samt sensibilisering koordinationsevnen).  

Her et par eksempler:

Sportsudøvere og musikere:

Gennem sin egenskab, til at styrke armene fra fingerspidserne og helt op til skulderne egner GyroTwister’en sig ikke kun til klatrere, bjergbestigere, keglespillere, jonglører, bowling-, tennis-, squash, baseball-, basketball- og golfspillere. Men også på musikere såsom trommeslagere, klaver- og guitarspillere vil brugen have en positiv virkning.

Motorcykel- og cykelryttere:

Mange professionelle motorcykel- og cykelryttere har problemer med deres hænder, hvis de holder dem for længe i samme position. GyroTwister’en kan bedrage til, at forebygge disse problemer.

Mennesker, der hyppigt arbejder på computer:

Mennesker, der dagligt arbejder på en pc, eller udøver andre tilbagevendende arbejder med deres hænder, bør indimellem løsne deres muskler gennem kort brug af GyroTwister’en (1-2 minutter er nok). Det afslapper, forbedre blodcirkulationen og kan bidrage til, at forebygge overbelastning eller betændelse i muskler, nerver eller sener, som fx Carpal Tunnel Syndrom eller RSI-syndrom (=Repetitive Strain Injury).  

Ældre mennesker:

GyroTwister’en kan forbedre koordinationsevnen og forebygge muskeldegeneration. Den egner sig således perfekt til understøttelse af rehabilitation (fx efter knoglebrud. Afklar brugen med lægen!). Foruden profitere især ældre mennesker af GyroTwister’ens positive egenskaber, da den kan bidrage til, at bibeholde bevægelses- og koordinationsevnen også i en høj alder.

Pga. dens kompakte størrelse kan GyroTwister’en tages med overalt. Brug den mens du læser, ser fjernsyn, spiser, spadsere, under en kort afslapningspause fra arbejdet eller ved mange andre lejligheder.